COACHING
Na czym polega ?
Coaching jest bardzo skutecznym, interaktywnym procesem, który pomaga klientom w ich rozwoju, optymalizacji własnych działań, poprawie osiągnięć, zwiększeniu satysfakcji oraz podniesieniu jakości życia. Proces coachingowy umożliwia ustalenie konkretnych dla klienta celów życiowych oraz podejmowanie trafnych dla niego decyzji, dzięki czemu może on w pełni wykorzystać własne umiejętności, aby osiągnąć zauważalne pozytywne efekty w swoim życiu – zarówno zawodowym, jak i osobistym. W relacji coachingowej klient wspólnie z coachem ustalają zakres pracy, który nie jest ograniczony do żadnej wąskiej dziedziny zastosowań – może dotyczyć bardzo różnorodnych osobistych i zawodowych zagadnień.
Uwzględnienie indywidualnych potrzeb klienta
Interaktywny proces coachingowy polega na uważnym słuchaniu, obserwowaniu i przystosowywaniu podejścia coacha do indywidualnych potrzeb klienta. Poprzez strategię aktywnego zadawania pytań coach stara się stopniowo dotrzeć do naturalnej kreatywności klienta, oraz wydobyć wszelkie umiejętności i zasoby, które klient z założenia już posiada. Zadanie coacha polega na budowaniu wspólnych interakcji z klientem oraz udzieleniu wsparcia, które pozwoli mu zainicjować skuteczne działania prowadzące do wybranych celów.
Partnerska relacja
Coach nie zajmuje pozycji eksperta – partnerska relacja z klientem umożliwia precyzyjne określenie zakresu współdziałania w drodze do osiągnięcia założonych rezultatów. Coach i klient intencjonalnie budują relację, opartą na wzajemnym zrozumieniu, która bez względu na ostateczne wyniki będzie solidną podstawą całości procesu. Nawet jeżeli coach decyduje się wyrażać własne opinie lub sugestie – klient powinien mieć świadomość, że to on sam ponosi odpowiedzialność za swoje postępowanie.
Koncentracja na celu klienta
Proces coachingowy koncentruje się głównie na teraźniejszości oraz przyszłości, a więc nie polega na analizowaniu przeszłości pod kątem wpływu minionych zdarzeń na obecne funkcjonowanie klienta. Wszelkie informacje uzyskane od klienta podczas sesji są wykorzystywane wyłącznie w celu zwiększenia jego samoświadomości i ułatwienia mu wyboru sposobu działania. Trzeba też pamiętać, że coaching nie jest tożsamy z psychoterapią, pomocą psychologiczną czy leczeniem zaburzeń – nie ma na celu rozwiązywania problemów natury emocjonalnej lub poznawczej. Może natomiast być stosowany równolegle z psychoterapią, nie będąc jej substytutem.
Skuteczność i efekty procesu coachingowego
Osoba korzystająca z usług coacha może liczyć na poprawę swoich zdolności do osiągania wymarzonych rezultatów, zbudowanie lepszej pewności siebie, wydobycie i wykorzystanie swoich naturalnych umiejętności, a tym samym podniesienie jakości swojego życia. Jednak rola coacha w trakcie sesji coachingowych nie polega wyłącznie na polepszeniu wyników, kreowaniu rozwiązań, czy usprawnieniu sposobów uczenia się – bardzo ważne jest, aby zbudować u klienta poczucie skutecznego działania w jego życiu codziennym, również poza ustalonymi sesjami spotkań.