"Być może wmówiono nam, że jesteśmy źli i zasłużyliśmy na wszystko, co nas spotkało, a my połknęliśmy to kłamstwo, zamiast przyjąć do wiadomości, że zostaliśmy przez kogoś skrzywdzeni. Może powtarzamy sobie łgarstwa w rodzaju: „wszystko się ułoży”, zamiast zmierzyć się z faktem, że nasze małżeństwo jest w rozsypce. Aby wrócić do zdrowia, musimy przyjąć prawdę dotyczącą nas samych i naszego funkcjonowania w świecie. Wierzymy w kłamstwa, żeby nie czuć bólu. To ludzka rzecz. Problem polega na tym, że oszukujemy samych siebie zbyt umiejętnie. Terapeuty potrzebujemy po to właśnie, by pomógł nam zmierzyć się z prawdą, przed którą na wszelkie sposoby usiłujemy uciec.."
— Jon Frederickson, fragment książki „Kłamstwa, którymi żyjemy”
Strefa Kameralna to:
- bezpieczna przestrzeń do budowania nowej jakości życia i powrotu do naturalnego dobrostanu
- skuteczne wsparcie w dążeniu do osobistej harmonii i odzyskania równowagi psychicznej
- nowe możliwości zrozumienia swojej aktualnej sytuacji życiowej oraz poprawy własnej relacji ze światem zewnętrznym
- droga do akceptacji siebie i pozytywnej zmiany swojego życia
Obszary działania
PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA (CBT)
TERAPIA AKCEPTACJI ZAANGAŻOWANIA (ACT)
TERAPIA SCHEMATÓW] (TS)
TRUDNOŚCI W RELACJACH
UNIKAJĄCY STYL PRZYWIĄZANIA
TRAUMA
RELACYJNA LĘKOWY STYL
PRZYWIĄZANIA
TOKSYCZNE RELACJE
NARCYZM
PSYCHOLOGIA ZDROWIA
STYL ŻYCIA
AKTYWNOŚĆ
PSYCHOLOGIA POZYTYWNA I POCZUCIE DOBROSTANU
PSYCHOLOGIA ODŻYWIANIA
PSYCHODIETETYKA
STRES
TRAUMA
PRZECIĄŻENIE
LĘK
NAPIĘCIE
ZAMARTWIANIE
OBNIŻONY
NASTRÓJ DEPRESJA
COACHING
MINDFULNESS
UWAŻNOŚĆ
RELAKSACJA
TERAPIA DŹWIĘKIEM
