"Być może wmówiono nam, że jesteśmy źli i zasłużyliśmy na wszystko, co nas spotkało, a my połknęliśmy to kłamstwo, zamiast przyjąć do wiadomości, że zostaliśmy przez kogoś skrzywdzeni. Może powtarzamy sobie łgarstwa w rodzaju: „wszystko się ułoży”, zamiast zmierzyć się z faktem, że nasze małżeństwo jest w rozsypce. Aby wrócić do zdrowia, musimy przyjąć prawdę dotyczącą nas samych i naszego funkcjonowania w świecie. Wierzymy w kłamstwa, żeby nie czuć bólu. To ludzka rzecz. Problem polega na tym, że oszukujemy samych siebie zbyt umiejętnie. Terapeuty potrzebujemy po to właśnie, by pomógł nam zmierzyć się z prawdą, przed którą na wszelkie sposoby usiłujemy uciec.."
— Jon Frederickson, fragment książki „Kłamstwa, którymi żyjemy”
Strefa Kameralna to:
- bezpieczna przestrzeń do budowania nowej jakości życia i powrotu do naturalnego dobrostanu
- skuteczne wsparcie w dążeniu do osobistej harmonii i odzyskania równowagi psychicznej
- nowe możliwości zrozumienia swojej aktualnej sytuacji życiowej oraz poprawy własnej relacji ze światem zewnętrznym
- droga do akceptacji siebie i pozytywnej zmiany swojego życia
Obszary działania
PSYCHOTERAPIA
POZNAWCZO-BEHAWIORALNA
(CBT)
TERAPIA AKCEPTACJI
I ZAANGAŻOWANIA
(ACT)
TERAPIA SCHEMATÓW
(TS)
TRUDNOŚCI W RELACJACH
UNIKAJĄCY STYL PRZYWIĄZANIA
TRAUMA RELACYJNA
LĘKOWY STYL PRZYWIĄZANIA
TOKSYCZNE RELACJE
NARCYZM
PSYCHOLOGIA ZDROWIA
STYL ŻYCIA
AKTYWNOŚĆ
PSYCHOLOGIA POZYTYWNA
POCZUCIE DOBROSTANU
PSYCHOLOGIA ODŻYWIANIA
PSYCHODIETETYKA
STRES
TRAUMA
PRZECIĄŻENIE
LĘK
NAPIĘCIE
ZAMARTWIANIE
OBNIŻONY NASTRÓJ
SMUTEK
DEPRESJA
COACHING
ROZWÓJ
MINDFULNESS
UWAŻNOŚĆ
RELAKSACJA
TERAPIA DŹWIĘKIEM
