"Być może wmówiono nam, że jesteśmy źli i zasłużyliśmy na wszystko, co nas spotkało, a my połknęliśmy to kłamstwo, zamiast przyjąć do wiadomości, że zostaliśmy przez kogoś skrzywdzeni. Może powtarzamy sobie łgarstwa w rodzaju: „wszystko się ułoży”, zamiast zmierzyć się z faktem, że nasze małżeństwo jest w rozsypce. Aby wrócić do zdrowia, musimy przyjąć prawdę dotyczącą nas samych i naszego funkcjonowania w świecie. Wierzymy w kłamstwa, żeby nie czuć bólu. To ludzka rzecz. Problem polega na tym, że oszukujemy samych siebie zbyt umiejętnie. Terapeuty potrzebujemy po to właśnie, by pomógł nam zmierzyć się z prawdą, przed którą na wszelkie sposoby usiłujemy uciec.."
— Jon Frederickson, fragment książki „Kłamstwa, którymi żyjemy”
Strefa Kameralna to:
- bezpieczna przestrzeń do budowania nowej jakości życia i powrotu do naturalnego dobrostanu
- skuteczne wsparcie w dążeniu do osobistej harmonii i odzyskania równowagi psychicznej
- nowe możliwości zrozumienia swojej aktualnej sytuacji życiowej oraz poprawy własnej relacji ze światem zewnętrznym
- droga do akceptacji siebie i pozytywnej zmiany swojego życia
W czym mogę Ci pomóc
PSYCHOLOGIA POZYTYWNA I POCZUCIE DOBROSTANU
PSYCHOLOGIA ZDROWIA
PSYCHOLOGIA ODŻYWIANIA / PSYCHODIETETYKA
TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA (CBT)
TERAPIA AKCEPTACJI I ZAANGAŻOWANIA (ACT)
ZESPÓŁ STRESU POURAZOWEGO (PTSD) ORAZ TRAUMA ZŁOŻONA (CTPSD)
PROBLEMY W ZWIĄZKACH, NARCYZM, TOKSYCZNE RELACJE
COACHING
TERAPIA DŹWIĘKIEM